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Sopa dos Sonhos é um dos alimentos funcionais da HolyFoods na categoria de suplementação alimentar

A HolyFoods tem reinventado a relação do brasileiro com alimentos semiprontos e de preparo rápido ao introduzir no mercado novas categorias saudáveis e funcionais entre os produtos desidratados. Um de seus lançamentos mais recentes foi a “Sopa dos Sonhos”, que combina a proteína de alto valor biológico com a melatonina, proporcionando uma leve refeição noturna com poder de saciedade e de promoção de sono profundo e reparador. A novidade estará na Naturaltech que acontece de 11 a 14 de junho no Distrito Anhembi em São Paulo (SP).

“Nosso propósito foi desenvolver um alimento equilibrado e saboroso que fosse um aliado para quem busca desacelerar o corpo e a mente após dias intensos, ou para quem tem dificuldade de dormir normalmente. Hoje existem diversas formas de se consumir melatonina e nós desenvolvemos em forma de sopa, que é a nossa maior expertise”, explica Eliane Calil da HolyFoods.

Sono de qualidade é um dos pilares do bem-estar

A melatonina é um hormônio naturalmente produzido pelo organismo, responsável por regular o sono. Com o ritmo acelerado da vida moderna e a exposição excessiva à luz artificial, sua produção natural é frequentemente comprometida e se torna uma das principais causas das noites mal dormidas e, consequentemente, menor recuperação física e mental.

A proposta da HolyFoods é simples, mas disruptiva: incorporar a melatonina em um alimento funcional, aliado a uma fórmula rica em proteínas e ingredientes naturais, proporcionando saciedade noturna e uma indução natural ao sono profundo, aquele que realmente repara o corpo e a mente.

Dormir mal afeta diretamente o humor, o metabolismo e a produtividade

Além disso, a última refeição do dia exerce papel crucial na qualidade do sono. Comer bem à noite não significa comer muito, mas, sim, comer certo. Produtos funcionais como a “Sopa dos Sonhos” evitam a fome, picos glicêmicos e preparam o corpo para desligar com mais facilidade, respeitando o ciclo natural do sono”, explica Luana Pegoraro, Engenheira de Alimentos da HolyFoods.

A “Sopa dos Sonhos” não é um medicamento, mas um suplemento alimentar que auxilia no relaxamento e na qualidade do sono, mas não é um medicamento. Ela não substitui a farmacologia e os tratamentos médicos para distúrbios do sono.

Para conferir de perto a Sopa dos Sonhos, o estande da HolyFoods na Naturaltech estará na Rua K 2/3.

HolyFoods

E-commerce: www.holyfoods.com.br
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Especialistas debatem segurança alimentar em lives da Acirp

Em referência ao Dia Mundial da Segurança dos Alimentos, comemorado em 7 de junho, o núcleo setorial Tecmentar do Programa Empreender da Associação Comercial e Industrial de Ribeirão Preto (Acirp) promove de quarta (4) até sexta-feira (6), sempre às 18h30, uma série de três lives gratuitas sobre o tema.

O Tecmentar (Núcleo Especializado em Segurança dos Alimentos e Responsabilidade Técnica) congrega empresas e profissionais do segmento de alimentação.

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Acirp – Dia Mundial da Segurança dos Alimentos

A data celebrada mundialmente no dia 7 foi instituída pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO/ONU) e tem como objetivo promover a informação de qualidade sobre o assunto.

Os encontros virtuais comemorativos do Tecmentar visam capacitar empresários e profissionais do setor alimentício sobre temas críticos para a garantia da qualidade e segurança dos produtos.

Abertura das lives destaca sistema de controle APPCC

A palestra de abertura, nesta quarta-feira (4), é com Patricia Trovó, química de alimentos e especialista em engenharia de produção. O tema será “APPCC sem Mistério: como esse sistema protege os alimentos que chegam até você.”

A mediação será feita pela nutricionista e especialista em gestão Maria Cacau Costa Zeoti.

Produção de suplementos será tema no Dia Mundial da Segurança dos Alimentos

Quinta-feira (5) é a vez do engenheiro de alimentos Rafael Petroni, diretor da Nutrac, que falará sobre “P&D, Qualidade e Segurança Alimentar na produção de suplementos nutricionais.”

A mediação do encontro será feita por Claudia dos Santos, engenheira de alimentos e especialista em P&D.

Controle de pragas encerra programação do Dia Mundial da Segurança dos Alimentos

Fechando a semana, na sexta-feira (6), o gestor operacional da Pragtech, Davidson Gulá, discute o “Controle de Pragas”. A mediação será da médica veterinária Marina Aparecida Messias Lopes, especialista em gestão de qualidade.

Transmissões acontecem pelo Instagram do Tecmentar

As transmissões acontecerão ao vivo no perfil do Tecmentar no Instagram: @tecmentaracirp.

Serviço
Lives do Dia Mundial da Segurança dos Alimentos 2025
Quando: 4, 5 e 6 de junho, às 18h30
Onde: Instagram do Tecmentar – www.instagram.com/tecmentaracirp
Informações: (16) 99384-6457 (WhatsApp)

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Diagnóstico avançado acelera prevenção contra o HPV

O papilomavírus humano (HPV) possui mais de 200 variações, algumas associadas a risco elevado de desenvolver câncer. Identificar a genotipagem por meio de exames modernos é fundamental para prevenir complicações.

A Hapvida realiza esse diagnóstico com tecnologia de ponta. O exame detecta subtipos de baixo e alto risco, ligados a cânceres no útero, vagina, vulva, ânus, pênis, orofaringe e boca.

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Exame de HPV é realizado nos superlaboratórios da Hapvida

A análise é feita nos Núcleos Técnicos Operacionais (NTOs), unidades com tecnologia de ponta e foco em qualidade diagnóstica. A gerente dos NTOs, Louise Fabri, destaca a agilidade dos resultados: “Usamos biologia molecular e entregamos o diagnóstico em poucas horas.”

Segundo ela, a estrutura garante controle de qualidade e rapidez para iniciar o tratamento o quanto antes.

Detecção precoce do HPV permite abordagem personalizada

O exame possui alta sensibilidade e especificidade, detectando lesões precocemente, antes que evoluam para câncer.

“Triagens convencionais apenas identificam o vírus. Já nossa técnica aponta o genótipo do HPV, permitindo planos terapêuticos personalizados”, explica Cidéria Costa, diretora executiva de Medicina Diagnóstica da Hapvida.

A expectativa da rede é realizar mais de 12 mil exames até o fim de 2025 utilizando essa tecnologia.

HPV e o câncer de colo de útero: relação direta e prevenção eficaz

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de colo de útero é o terceiro mais frequente entre mulheres brasileiras. Quase todos os casos (99%) estão ligados ao HPV, principalmente aos tipos de alto risco.

Apesar da gravidade, a doença é altamente prevenível. A vacinação contra o HPV (disponível no SUS) e o rastreamento regular são estratégias eficazes.

Diagnóstico precoce é fundamental para salvar vidas

Mais de 16 mil novos casos são diagnosticados por ano no país, com cerca de cinco mil mortes, segundo o INCA. O ginecologista Leonardo Coelho, da Hapvida, destaca que a doença é a quarta maior causa de morte por câncer entre as mulheres.

“As lesões iniciais são assintomáticas. O rastreamento deve começar aos 21 anos, mas qualquer alteração genital justifica uma consulta imediata, inclusive na adolescência”, orienta.

Câncer de colo de útero pode apresentar sintomas em estágio avançado

Mesmo assintomático no início, o câncer pode causar sangramento vaginal anormal, corrimento com odor forte, dor pélvica e desconforto nas relações sexuais à medida que avança.

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O ArboreSer, projeto colaborativo de arborização e educação ambiental em Ribeirão Preto, encerrou a temporada 2024/2025 com resultados significativos. Entre abril de 2024 e março de 2025, foram realizadas 65 ações de plantio, resultando no plantio de 1.450 árvores de 89 espécies diferentes em 60 áreas, abrangendo 30 bairros da cidade. O projeto contou com a participação ativa de 1.224 voluntários e 14 empresas parceiras, além de ter atendido cinco escolas e promovido três ações solidárias.

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“Estou impressionado com o número de bairros e áreas que contemplamos, assim como com a quantidade de voluntários mobilizados. Realizar 65 ações é um feito significativo, sem contar as ações individuais que não contabilizamos”, destacou Gula Biagi, idealizador do projeto.

A temporada de plantios do ArboreSer ocorre oficialmente entre os meses novembro e março, aproveitando o período das chuvas. Contudo, o projeto também realiza uma pré-temporada, que se inicia em abril e segue até outubro, focando na manutenção e no plantio irrigado, quando as condições climáticas permitem. Esse modelo possibilita que o projeto alcance uma maior abrangência, garantindo a irrigação das mudas durante o inverno.

Ações de Cidadania

Além do plantio, as ações do ArboreSer incluem visitas em escolas e empresas com encontros explicativos sobre técnicas de plantio e a importância da arborização urbana. “Nosso propósito vai além de plantar árvores. Queremos engajar a comunidade e fomentar a cidadania ambiental, tornando cada participante parte ativa do processo de transformação da cidade”, destaca Gula Biagi.

Desde sua fundação, o ArboreSer já plantou mais de 8.500 árvores, com a meta de atingir 42 mil mudas. A colaboração da comunidade e de empresas parceiras tem sido essencial para o sucesso das iniciativas, que também se destacam pela inclusão cultural, com a participação de artistas locais na criação de estacas coloridas instaladas nas áreas plantadas.

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Entre os dias 27 e 29 de março, Ribeirão Preto recebeu o XI Encontro dos Discípulos da Divisão de Neurocirurgia do HC FMRP-USP e o IV Encontro de Neurocirurgia de Ribeirão Preto (ENECRP 2025). Os eventos integrados, que contaram com o apoio da Unimed Ribeirão Preto, foram realizados no Hotel Mont Blanc e reuniram cerca de 163 inscritos, entre médicos, enfermeiros e profissionais da saúde, que discutiram avanços tecnológicos e novas técnicas na área da neurocirurgia.

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A abertura contou com a presença de importantes autoridades acadêmicas e médicas, incluindo o Magnífico Reitor da Universidade de São Paulo, Prof. Dr. Carlos Gilberto Colotti Jr.; o diretor da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP, Prof. Dr. Jorge Elias Júnior; o presidente eleito da World Federation of Neurosurgical Societies, Prof. Dr. Luis Alencar Borba; o presidente da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN), Prof. Dr. Paulo Henrique Pires de Aguiar; o Prof. Ricardo Santos de Oliveira, Dr. Matheus Ballestero, Dr. Vinícius Marques Carneiro e o Prof. Dr. Benedicto Oscar Colli, professor titular e chefe da Divisão de Neurocirurgia da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, reconhecido por sua dedicação ao ensino e à formação médica no país.

O encontro, que já alcançou reconhecimento nacional e internacional, teve sua programação dividida em dois módulos: Curso Prático Teórico e Encontro Científico. Entre os destaques, a participação de conferencistas internacionais, como Dr. Ossama Al-Mefty e Dra. Wenya Linda Bi.

Segundo um dos organizadores, o médico neurologista cooperado da Unimed Ribeirão Preto e professor associado da Divisão de Neurocirurgia do HC FMRP-USP, Prof. Dr. Ricardo Santos de Oliveira, o evento reflete a crescente importância da neurocirurgia de Ribeirão Preto no cenário nacional e internacional. “Ao longo dos anos, esse encontro se consolidou como um espaço de compartilhamento de conhecimento, ensino e inovação”, afirmou.

Oliveira destacou ainda que, nesta edição, o evento discutiu novas técnicas, principalmente na cirurgia da base do crânio, que exige equipamentos avançados, como neuronavegação, aspiradores ultrassônicos mais potentes e cirurgia robótica. “Além disso, a cirurgia robótica já é uma realidade tanto na área craniana quanto na coluna, com Ribeirão Preto sendo um dos centros que realizam esse procedimento com robôs”.

Para o neurocirurgião, o evento tem o compromisso com a comunidade acadêmica e médica, na potencialização do desenvolvimento da neurocirurgia. “Proporcionamos um ambiente de aprendizado e troca de experiências entre especialistas do Brasil e do mundo”, conclui o Dr. Ricardo Santos de Oliveira.

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O Carnaval é sinônimo de festa, alegria e, para muitos, de consumo de bebidas alcoólicas. No entanto, a mistura de álcool com medicamentos pode gerar consequências graves para a saúde, como hemorragias, taquicardia e náuseas. O alerta é do Conselho Regional de Farmácia do Estado de São Paulo (CRF-SP), que destacou as combinações perigosas que podem ocorrer durante as festividades.

O CRF-SP explica que, mesmo medicamentos isentos de prescrição, como analgésicos e anti-inflamatórios, não devem ser consumidos sem orientação. A recomendação é que a população sempre procure a orientação de um farmacêutico antes de ingerir qualquer medicamento, principalmente se estiver consumindo bebidas alcoólicas.

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Um dos alertas mais graves envolve a venda dos chamados “kits ressaca”, embalagens com vários medicamentos misturados, com o intuito de ajudar a aliviar os efeitos do álcool. Esses kits são proibidos pela Anvisa e devem ser denunciados, uma vez que podem trazer sérios riscos à saúde.

Combinações perigosas

O CRF-SP detalhou algumas combinações que devem ser evitadas:

• Com calmantes: Misturar álcool com medicamentos que atuam no sistema nervoso central, como barbitúricos e benzodiazepínicos, pode resultar em coma e insuficiência respiratória, devido ao aumento do efeito sedativo.
• Com antibióticos: Certos antibióticos, como o metronidazol, quando combinados com álcool, podem causar efeitos como taquicardia, náuseas e vômitos. O uso de metronidazol, por exemplo, requer que o paciente espere 72 horas após o término do tratamento para consumir bebidas alcoólicas.
• Com anticonvulsivantes: O uso combinado com álcool aumenta o risco de intoxicação e diminui a eficácia do medicamento contra crises de epilepsia.
• Com anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs): O consumo conjunto de AINEs, como ibuprofeno e ácido acetilsalicílico, com álcool, aumenta o risco de úlceras gástricas e sangramentos. Sintomas como fezes escurecidas ou tosse com sangue devem ser tratados com urgência médica.
• Com anti-hipertensivos: Medicamentos como atenolol podem causar queda acentuada da pressão arterial quando misturados com álcool, levando a tonturas, desmaios e alteração no pulso.
• Com antialérgicos: A combinação com álcool pode aumentar os efeitos sedativos e causar tonturas, sonolência e prejuízo na coordenação motora, prejudicando a capacidade de julgamento.
• Com antidiabéticos: O uso de medicamentos para controle do diabetes com álcool pode provocar reações adversas, como náuseas e até inibir o efeito dos antidiabéticos com o uso contínuo de álcool.
• Com paracetamol: A ingestão simultânea de paracetamol e álcool é extremamente perigosa, pois pode causar danos graves ao fígado.

Cuidados com a cafeína

A cafeína, frequentemente consumida junto ao álcool, também deve ser ingerida com cautela. O consumo excessivo de cafeína com bebidas alcoólicas pode agravar a desidratação e intensificar os sintomas da ressaca no dia seguinte.

Dicas de segurança

O CRF-SP orienta que, para evitar esses riscos, o melhor é dar um intervalo de, pelo menos, uma hora entre o consumo de uma dose de álcool e a ingestão de qualquer medicamento. Isso permite que o fígado metabolize a bebida antes de processar o remédio, minimizando as chances de interações prejudiciais.

Atenção para o período carnavalesco

Com a chegada do Carnaval, as festas e o consumo de bebidas alcoólicas aumentam significativamente. Por isso, o CRF-SP reforça a importância de se informar sobre os riscos e sempre buscar a orientação profissional antes de consumir qualquer medicamento junto com álcool. Prevenir é sempre o melhor caminho para garantir um carnaval saudável e seguro.

Sobre o CRF-SP

O Conselho Regional de Farmácia do Estado de São Paulo (CRF-SP) é a maior entidade fiscalizadora de estabelecimentos farmacêuticos no Brasil, com mais de 70 mil fiscalizações anuais e 83.500 profissionais registrados. O CRF-SP é responsável pela habilitação dos farmacêuticos e pela regulamentação da prática farmacêutica no estado.

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Considerado um dos tipos de câncer mais preveníveis, a neoplasia de colo de útero é a terceira mais comum entre as mulheres do mundo e também do Brasil. Somente no estado de São Paulo, estão previstos 2.550 novos casos para 2025, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA).

O oncologista Diocésio Andrade, da Oncoclínicas Ribeirão Preto, que é também membro fundador do EVA – Grupo Brasileiro de Tumores Ginecológicos, explica que a doença é causada em sua quase totalidade por uma infecção constante de alguns tipos oncogênicos do Papilomavírus Humano (HPV) e que, na maioria das vezes, é silenciosa. “O câncer de colo de útero costuma ser assintomático no início e apresenta quadros de sangramento vaginal que vai e volta ou após a relação sexual, secreção vaginal anormal e dor abdominal associada a queixas urinárias”. 

O médico ressalta ainda que os números são relevantes por se tratar de um dos tipos de câncer com maior possibilidade de prevenção e o alarde existe pois o contágio pelo Papilomavírus Humano (HPV) é um fator que aumenta a probabilidade da doença. 

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O uso de preservativos durante as relações sexuais e os exames regulares são ações importantes no combate à doença. “A vacinação é a proteção mais eficaz contra o HPV e está disponível no sistema público de saúde para meninos e meninas com idade entre 9 e 14 anos”, reforça o oncologista. 

Detecção Precoce 

As alterações celulares que precedem o câncer podem ser detectadas por meio do Papanicolau (exame preventivo) que permite o tratamento precoce e aumenta as chances de cura. O teste de HPV pode ser realizado junto com o Papanicolau para identificar a presença de tipos de HPV de alto risco que podem levar ao câncer de colo do útero. Se os exames iniciais indicarem alterações anormais, uma biópsia pode ser realizada para confirmar o diagnóstico. 

Outros fatores de risco 

Fumar também está associado a um risco aumentado de câncer de colo do útero, pois os produtos químicos do tabaco podem danificar as células cervicais. Mulheres com sistema imunológico enfraquecido têm maior risco. Várias gestações também propiciam o desenvolvimento de câncer cervical, além do uso prolongado de pílulas anticoncepcionais, que pode estar associado à doença. 

Tratamento promissor

Em 2024, a luta contra o câncer de colo de útero recebeu mais um aliado. Um estudo sobre imunoterapia demonstrou resultados promissores, alcançando uma redução de 30% na sobrevida livre de progressão da doença. A pesquisa, conhecida como KEYNOTE-A18, recebeu aprovação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) no final de abril.

“Este é um dos maiores estudos já realizados em pacientes com este tipo de neoplasia. A junção de imunoterapia ao tratamento do tumor localmente avançado com quimiorradioterapia proporciona um aumento da sobrevida”, comenta Diocésio Andrade.

A combinação do Pembrolizumabe, uma imunoterapia, com quimiorradioterapia, demonstrou que, após dois anos de acompanhamento, 68% das pacientes que receberam o tratamento continuavam vivas e livres de progressão das células cancerígenas. Já no grupo que recebeu placebo e o tratamento convencional, o índice foi de 57%.

A imunoterapia é um tratamento que estimula o sistema imunológico do paciente para combater as células cancerígenas de vários tipos de neoplasias. “É uma terapia cada vez mais presente no arsenal terapêutico do oncologista, podendo alterar o prognóstico de vários tipos de tumores. Funciona ativando as células de defesa do corpo para que reconheçam e combatam as cancerígenas”, conclui o médico.

Sobre a Oncoclínicas&Co

Oncoclínicas&Co é o maior grupo dedicado ao tratamento do câncer na América Latina, com um modelo especializado e inovador focado em toda a jornada do tratamento oncológico, aliando eficiência operacional, atendimento humanizado e especialização por meio de um corpo clínico composto por mais de 2.900 médicos especialistas com ênfase em oncologia. Com a missão de democratizar o tratamento oncológico, oferece um sistema completo que integra clínicas ambulatoriais a câncer centers de alta complexidade. Conta com 144 unidades em 40 cidades brasileiras, permitindo acesso de qualidade em todas as regiões que atua, alinhados aos padrões dos melhores centros de referência mundiais no tratamento do câncer.

Com foco em tecnologia, medicina de precisão e genômica, a Oncoclínicas realizou aproximadamente 635 mil tratamentos em 2023. É parceira exclusiva no Brasil do Dana-Farber Cancer Institute, afiliado à Faculdade de Medicina de Harvard, um dos principais centros de pesquisa e tratamento de câncer no mundo.

Possui a Boston Lighthouse Innovation, especializada em bioinformática, em Cambridge, Estados Unidos, e participação na MedSir, dedicada ao desenvolvimento e gestão de ensaios clínicos para pesquisas independentes sobre o câncer, em Barcelona, Espanha.

Recentemente, expandiu sua atuação para a Arábia Saudita por meio de uma joint venture com o Grupo Al Faisaliah, levando a missão de vencer o câncer para um novo continente e proporcionando cuidados oncológicos em escala global, ao combinar a hiperespecialização oncológica com abordagens inovadoras de tratamento.

A companhia integra a carteira do IDIVERSA, índice lançado pela B3, destacando empresas comprometidas com diversidade de gênero e raça. Para maiores informações acesse: www.grupooncoclinicas.com

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“Gratidão a Deus e a cada um de vocês”

Em seu perfil no Instagram, Gusttavo compartilhou uma imagem na qual aparece sem camisa, aparentando estar em recuperação. Na legenda, ele escreveu: “Gratidão a Deus e a cada um de vocês”. Além disso, a mensagem breve, mas carregada de emoção, foi um agradecimento às orações e às mensagens de apoio recebidas durante o período delicado.

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O que aconteceu

Gusttavo foi internado no sábado (21), após relatar dores abdominais. Devido à emergência médica, o cantor precisou cancelar sua participação no festival Villa Mix, que aconteceria em São Paulo. Até o momento, ainda não foi divulgado o que causou o desconforto gastrointestinal.

Segundo a assessoria do artista, o quadro de Gusttavo apresentou melhora significativa. “Ontem ele ainda estava com dores no abdômen, mas hoje acordou sem dor. Está bem melhor”, informaram em nota. A esposa do cantor, Andressa Suita, foi um ponto de apoio importante durante sua recuperação.

Apoio da família

Andressa Suita, que estava em Miami, nos Estados Unidos, retornou ao Brasil para acompanhar Gusttavo no hospital. Assim, sua presença foi essencial para o bem-estar do cantor. “Ela chegou ontem e ficou ao lado dele. A família é sempre a maior fortaleza”, comentou a assessoria.

Fãs enviam mensagens de carinho

Nas redes sociais, os seguidores de Gusttavo demonstraram solidariedade. Além disso, mensagens de orações e votos de rápida recuperação se multiplicaram. “A sua saúde é o mais importante. Fique bem, Embaixador!”, escreveu uma fã. Outro seguidor comentou: “Você é forte e vai superar qualquer coisa!”.

Agenda de shows

Com a melhora no quadro de saúde, espera-se que Gusttavo retome sua agenda de shows em breve. No entanto, o cantor ainda não se pronunciou sobre novas datas ou sobre a remarcação do show cancelado no Villa Mix. Contudo, seus representantes destacaram que ele priorizará sua recuperação completa antes de retornar aos palcos.

Gusttavo Lima, conhecido como “O Embaixador”, é um dos maiores nomes da música sertaneja no Brasil. Por isso, seu retorno foi celebrado não apenas por fãs, mas também por amigos e colegas de profissão, que enviaram mensagens de apoio ao cantor durante os últimos dias.

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O Ministério da Saúde confirmou nesta quinta-feira, 25, duas mortes por febre oropouche no país. Até o momento, não havia relato na literatura científica mundial sobre a ocorrência de óbito pela doença, informou a pasta, em nota. 
 

As mortes são de mulheres que viviam no interior da Bahia. Elas tinha menos de 30 anos de idade, sem comorbidades, e apresentaram sinais e sintomas semelhantes ao de dengue grave.
 

Casos sob investigação
 

O ministério investiga uma morte em Santa Catarina e se quatro casos de interrupção de gestação e dois de microcefalia em bebês têm relação com a doença (Pernambuco, Bahia e Acre). Foi descartado relação da febre com uma morte no Maranhão. 
 

No último dia 11, o Ministério da Saúde emitiu uma nota técnica a todos os estados e municípios recomendando o reforço da vigilância em saúde sobre a possibilidade de transmissão vertical do vírus. Com a nota técnica, o ministério pretende também orientar a sociedade sobre a arbovirose. 
 

A medida foi adotada após o Instituto Evandro Chagas detectar a presença do genoma do vírus em um caso de morte fetal, e de anticorpos em amostras de quatro recém-nascidos com microcefalia.
 

No entanto, o ministério destacou que não há evidências científicas consistentes sobre a transmissão do vírus Orov da mãe infectada para o bebê durante a gestação e nem sobre o efeito da infecção sobre malformação de bebês ou aborto.

Este ano, já foram registrados 7.236 casos de febre do oropouche, em 20 estados. A maior parte foi identificado no Amazonas e em Rondônia. Desde 2023, foi ampliada a detecção de casos da doença no Brasil, por meio de testes de diagnóstico na rede pública em todas as regiões. 

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Febre Oropouche

A febre Oropouche é uma doença viral. O vírus Orov é transmitido, principalmente, por meio da picada de um mosquito conhecido como maruim (Culicoides paraensis), bem como por espécies do mosquito Culex. No Brasil, o vírus foi isolado pela primeira vez em 1960.

O ministério explicou que a febre oropouche pode ser confundida com a dengue.  A doença evolui com febre de início súbito, cefaleia (dor de cabeça), mialgia (dor muscular) e artralgia (dor articular). Outros sintomas como tontura, dor retro-ocular, calafrios, fotofobia, náuseas e vômitos também são relatados.

Os sintomas duram cerca de dois a sete dias. Mas, até 60% dos pacientes podem apresentar recorrência dos sintomas, após uma a duas semanas a partir das manifestações iniciais. A maioria das pessoas tem evolução benigna e sem sequelas, mesmo nos casos mais graves.

Até o momento, não há tratamento específico para a febre oropouche. A terapia atual apenas alivia os sintomas.

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Não é novidade que a prática regular de atividade física contribui para a prevenção de uma série de doenças crônicas não transmissíveis, entre elas diabetes, hipertensão e alguns tipos de câncer, além de reduzir o risco de eventos cardiovasculares, como infarto. Movimentar-se também é essencial para a prevenção de sobrepeso e obesidade, um problema cada vez mais comum entre crianças e adolescentes no mundo todo.

Em 2018, a Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou o plano global Let’s be active (Vamos ser ativos) para estimular a prática de exercícios e reduzir a prevalência do sedentarismo entre adolescentes e adultos em 10% até 2025 e em 15% até 2030. Em relação à obesidade infantil, o Ministério da Saúde aponta que 12,9% das crianças brasileiras entre 5 e 9 anos têm obesidade, assim como 7% dos adolescentes na faixa etária dos 12 aos 17 anos.

Mas escolher a melhor atividade física para os filhos nem sempre é uma tarefa simples. Muitos pais ficam em dúvida sobre qual exercício é o mais recomendado para a criança e, às vezes, acabam impondo a prática de esportes que eles gostam, sem levar em consideração o gosto dos pequenos. “A melhor atividade física para a criança é aquela de que ela gosta”, resume o ortopedista pediátrico Nei Botter Montenegro, da Clínica de Especialidades Pediátricas do Hospital Israelita Albert Einstein e do Instituto de Ortopedia do Hospital das Clínicas de São Paulo. Para que isso aconteça, a criança precisa ter contato com o máximo de opções possíveis.

Em crianças e adolescentes, a prática de exercícios proporciona benefícios como melhora da aptidão física, além de vantagens em índices cardiometabólicos, ósseos e cognitivos. Contribui também para evitar a obesidade, melhorar o desempenho acadêmico e a função executiva e ainda aliviar sintomas de depressão. De acordo com Montenegro, quando a criança é exposta a uma atividade física ou a um esporte desde cedo, muito provavelmente ela vai gostar de fazer aquilo, introduzir a prática em sua vida e continuar como uma pessoa ativa na idade adulta.

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“Se a obrigamos a fazer uma atividade que ela não tenha prazer, pode desanimar, desistir e deixar de fazer outras modalidades pela experiência frustrante naquele esporte que não agradou. Isso pode ter um impacto negativo, resultando no abandono da atividade e no desincentivo à atividade física, mesmo na idade adulta”, alerta o médico.

Para meninas, atividades terrestres

Segundo Montenegro, as meninas devem ser incentivadas desde pequenas a praticar atividades físicas terrestres para melhorar o ganho de massa óssea e, com isso, evitar osteoporose na idade adulta. Isso porque elas terão uma vida hormonal mais curta que a dos meninos. “Pode ser dança, algum esporte de quadra ou o que quiser. Isso é necessário porque existe um ganho de massa óssea proporcional à atividade que a criança fizer”, explica o ortopedista.

Montenegro cita um estudo realizado no Japão em que pesquisadores compararam as atividades físicas praticadas por crianças que viviam na cidade com as que habitavam zonas rurais no país. O grupo que mais ganhou massa óssea foi o da cidade, justamente porque caminhava mais.

“No Japão, eles têm o conceito walk to school [“andar para a escola”]. Essa era a única diferença entre os grupos. As crianças da cidade iam a pé para a escola, enquanto as da zona rural iam de ônibus por ser muito longe. Ao final do estudo, a massa óssea das crianças que caminhavam era 20% maior do que as do campo”, relata.

Alongamentos ajudam a evitar lesões

Outro fator importante para atividades físicas e esportivas em crianças e adolescentes é a prevenção de lesões. Estatisticamente, a ginástica artística, o atletismo e as lutas marciais são as modalidades com maior número de lesões, segundo Montenegro. Machucados também são frequentes em esportes com maior impacto ou contato físico, caso de futebol, boxe, handebol e basquete.

A principal recomendação para evitar lesões é fazer o aquecimento muscular por pelo menos 10 minutos antes do início das atividades esportivas, assim como o alongamento. “O alongamento é fundamental e muitas crianças e adolescentes não o fazem antes de começar uma atividade. Muitas vezes, os próprios educadores físicos não avaliam a necessidade isso”, alerta o ortopedista, ao frisar a importância de passar por uma avaliação com um profissional de saúde antes de começar qualquer tipo de modalidade.

O médico também faz um alerta sobre os excessos, que podem levar ao aumento de lesões. De acordo Montenegro, se os esportes forem somente por lazer, sem competição, não existe limite de dias ou horas para a prática. Mas, se a criança ou o adolescente estiver treinando para ser um atleta, a recomendação é manter uma frequência de, no máximo, três treinos por semana, acrescidos por um dia de competição, com intervalo de um dia entre eles para a recuperação física. “Muitas crianças são incentivadas em excesso pela família, determinando um exagero no número de dias e de modalidades praticadas”, observa.

E a musculação?

Outra dúvida comum dos pais é sobre a prática de exercícios para ganhar força, popularmente chamados de musculação. Segundo Montenegro, adolescentes podem fazer esses exercícios, mas sempre com supervisão de um profissional de Educação Física, após a realização de alongamento e, preferencialmente, apenas com o peso do corpo.

“A criança e o adolescente estão em fase de crescimento. Eles possuem algumas porções dos ossos chamadas apófises, que são áreas de crescimento onde o osso está aumentando para receber músculos fortes. Nessas áreas, existe uma chance maior de haver uma lesão. Por isso é importante ser acompanhado por um profissional”, frisa.

O ideal para cada idade

Veja as atividades mais indicadas por faixa etária:

De zero a 2 anos: nessa fase, o bebê está em pleno desenvolvimento neuromotor. Ela começa a andar entre 9 e 18 meses (em média, aos 12 meses), mas ainda não fará atividade esportiva. A escolha da modalidade deve ser baseada priorizando o desenvolvimento individual, com caráter lúdico, como uma brincadeira. Um bom exemplo é colocar o bebê de barriga para baixo e estimulá-lo a rolar ou fazer aquela antiga brincadeira “serra, serra, serrador, serra o papo do vovô”.

A natação para bebês pode ser iniciada antes do primeiro ano de vida, mas não como esporte e sem a pretensão de que a criança nade. Importante: sempre com supervisão dos adultos. “A criança vai ter condição de aprender a nadar de verdade a partir dos 3 ou 4 anos”, pontua Montenegro. “A partir daí ela terá a capacidade eventual de sair de um afogamento, porque estará com uma melhor coordenação motora. Mas nem por isso vamos deixar uma criança sozinha dentro da água.”

Dos 2 aos 5 anos: nessa fase, as crianças começam a desenvolver pequenas habilidades: aprendem a correr, pular, brincar de pega-pega e esconde-esconde. Em geral, já frequentam a escola e começam a praticar aulas mais regulares, como judô e balé. Apesar de ainda terem a habilidade motora limitada (com reações de equilíbrio pouco definidas), o aprendizado acontece por erros e acertos.

“Por exemplo: a criança não entende as regras para jogar futebol, mas ela entende que precisa chutar e correr atrás da bola. Uma hora ela vai acertar o gol e vão comemorar. Nessa idade ela compreende instruções simples, mas sempre com aspecto de brincadeira”, explica Montenegro. Ele ressalta que o ideal é enfatizar as habilidades fundamentais da criança, evitando a competitividade e priorizando o desenvolvimento individual.

Crianças de 6 a 9 anos: ocorre a melhora do equilíbrio e das reações automáticas. Segundo Montenegro, os esportes praticados com regras flexíveis são mais bem aceitos, o que permite a prática no tempo livre das crianças, com poucas instruções e mínimo de competição.

Começam a ser indicadas escolinhas de futebol, esportes de quadra, judô e natação. “A criança começa a entender melhor as regras, como o que é uma falta, o que ela pode ou não fazer em campo. Elas têm o pulmão pequeno, então não têm capacidade aeróbica para correr um campo inteiro de futebol, por exemplo, mas com pequenas adaptações são capazes de aprender a jogar basquete, vôlei, handebol”, orienta o ortopedista.

Crianças de 10 a 12 anos e adolescentes: a habilidade motora melhora, e a criança desenvolve estratégias em grupo para praticamente todos os esportes coletivos de quadra, tênis, artes marciais e outras modalidades. É nessa fase que ela entende melhor as regras do jogo e a tática (como em que lugar deve ficar no campo para receber a bola e atingir o objetivo do jogo). “A criança passa a compreender a função dela num time. Como ela já foi exposta a várias atividades, nesse momento ela vai, talvez, escolher um esporte para se dedicar e se especializar, de acordo com seu gosto e seu desempenho”, afirma o médico.

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